هل يوجد فرق بين حبات ‫الزيتون‬ و ‫زيت الزيتون‬ من حيث القيمة الغذائية و الاستشفائية؟؟؟

زيت الزيتون أفضل لأنه يحتوي على خلاصة الزيتون، وهذا يعني حتى أحصل على ملعقة واحدة من زيت الزيتون قد أضطر إلى عصر أكثر من ثلاثين حبة من الزيتون، فأيهما فيه أكثر مواد مركزة؟ ملعقة من زيت الزيتون أم حبة زيتون واحدة ؟ والجواب عندكم 
ولذلك أقول زيت الزيتون أفضل في تأثيره العلاجي بإذن الله من الزيتون لوحده .