تسمى هذه النقطة "shenmen" أو كما يطلق عليها الصينيون "نقطة بوابة السماء"، فما هي وما فوائد تدليك هذه النقطة في الأذن؟.
حسب المعتقدات الصينية فإن تلك المنطقة والتي تقع في منتصف الطرف العلوي من الأذن يطلق عليها نقطة "شين من"، ويعتبرونها نقطة عجيبة جدا حيث أن علاجها يجلب طاقة كبيرة لكامل الجسم، ويعتقدون أن تدليك تلك المنطقة يخفف التوتر ويساعد على التخلص من المشاعر السلبية، كما وتساعد في التخلص من الإجهاد العام في الجسم، حسب تأكيد الدكتور "مارك ساندوميرسكي".
كيفية تدليك هذه نقطة:
يطلق على هذه المنطقة في الأذن "بوابة السماء" لأن علاجها يجلب طاقة سماوية للجسم؛ وذلك حسب الاعتقاد في الطب الصيني. وهي نقطة عميقة وعجيبة تعزز الصحة العامة للجسم، وتقلل التوتر، كما تعزز الطاقة، ويساهم تدليك نقطة شين مين في الأذن في تخفيف الضغط، وتقع هذه النقطة في وسط الجزء العلوي من الأذن.
- استخدم عود من القطن او أحد أصابعك للوصول الى تلك النقطة.
- تنفس بعمق وفي نفس الوقت دلك هذه النقطة.
- كرر هذه العملية يوميا قبل النوم وسوف تلاحظ تغير ملحوظ.
