الدوالي مشكل تعاني منه معظم النساء،لا يقتصر على البدينات أو الحوامل فقط فهو يصيب 50٪ من الأشخاص في منتصف العمر.
فهو يصيب عامة الأشخاص الذين لديهم وزن زائد، أو الذين يقفون وقتا طويلا،
وبسبب الضغط الذي نتعرض له يوميا، تظهر الدوالي على مستوى الساقين، وقد تصبح جدار الأوردة أرق ويمكن أن تسبب مشاكل صحية أخرى.
إليك 4 أطعمة ستساعدك على مكافحة الدوالي:
خل التفاح :
خل التفاح هو علاج بسيط وفعال ضد الدوالي، انقعي قطعة قطن في خل التفاح و ضعيه على الأوردة لمدة 20 إلى 25 دقيقة 2-3 مرات يوميا لمدة 1 شهر.
الكستناء:
يصلح الكستناء كعلاج لمن يعاني من الدوالي و البواسير، استخدمي الكريمات والمستحضرات المصنوعة من الكستناء، كما يوصي الأطباء باستخدام 250 ملغ من مستحضر الكستناء كل يوم لعلاج الدوالي.
نبات الهولي :
نبات (هولي) يتواجد هذا النبات في جميع أنحاء أوروبا، كما أنه معروف جيدا لعلاج الدوالي. وتستخدم ككريم لتدليك الأوردة المؤلمة، ويحتوي نبات الهولي على مادة الفعالة مضادة للالتهابات ومفيدة جدا لصحة الأوعية الدموية.
نبات الجنكة بيلوبا :
مفعول هذه العشبة رائع للأوعية الدموية كما أنه يقوي جدار الأوردة ويحسن من نقل الأكسجين والدورة الدموية. فمن المستحسن أن تأخذ 40 ملغ من الجنكة بيلوبا 3 مرات يوميا حتى اختفاء العروق.
.jpg "بالفيديو : 9000 دولار راتباً شهرياً لفتاة وظيفتها الأكل")
